Wat is ego dood? Wat is the dark night of the soul? Symptomen en fases

Deze onderwerpen bespreken we

-Wat is ego? Hoe omschrijf je ego

-Wat is ego dood?

-11 Signalen

-Hoe kom je het beste door the dark night of the soul?

-Hoelang duurt the dark night of the soul?

-The dark night of the soul heeft 5 stages

-Video`s over the dark night of the soul

Wat is Ego? Hoe omschrijf je Ego

Op een zeker moment kom je in een ego dood. Je ego sterft letterlijk af. De mooi naam is ''the dark night of the soul''. Je gaat dus door een spirituele ontwakeningsproces. Je voelt je zo slecht dat je op google voor informatie gaat zoeken en je komt daarom op deze blog terecht.

Je weet dat het ego vanuit de mind gebeurt en niet vanuit je ziel. Je ego is een grote zak vol meningen en interpretaties, aannames, overtuigingen, patronen en kwaliteiten die je in de loop der jaren hebt gevuld over wie je denkt te zijn, meestal het valse zelf (Ego).

Of deze meningen of interpretaties nu waar zijn of niet, jij gelooft deze meningen en handelt hier ook naar. Wanneer deze overtuigingen niet juist zijn kan je een toxische of ongezonde houding aannemen. Vandaar dat we mensen zien met een verkeerd gedrag of zelfs een toxisch gedrag of trekken we toxische mensen aan. Meestal ben je ook niet echt gelukkig. Je mist toch iets in je leven.

Alles wat we zien en horen als kind gaan we opslaan en dit wordt ons programma. Het ego wordt al van jonge leeftijd gevormd.

We maken ons zelf van alles wijs wat niet in lijn is met onze ECHTE IK (je ziel). Het is niet in lijn met je zielsverlangen (Onze Ziel). Technisch gezien is het ego een overlevings-mechanisme om onszelf te beschermen.

Het ego is niet wie we werkelijk zijn en is altijd een illusie. Als je door een ego dood gaat sterven je illusies.

Zie uitgebreide blog: wat is is ego

Wat is ego dood?

In oude zen spiritualiteit is ''The dark night of the soul'' de periode dat je ego sterft (ego dood). Als je ego sterft ga je door een rouwproces. Je neemt afscheid van je oude geloofsovertuigingen en interpretaties.

Je neemt echt afscheid van je illusies en je oude identiteit. Het is alsof iemand sterft.

Het is het afbreken van identificatie met de ego persoonlijkheid. Je ontleent je zelfgevoel niet langer aan de ego-persoonlijkheid. Je omhelst meer deze innerlijke status van jezelf. Je bent meer bewust. Je leeft meer in lijn met je ziel. De ziel is liefde, vrede en bewustwording.

Rond je geest wordt veel ego gevormd. We worden ook opgegroeid om alles vanuit het denken te doen en niet vanuit de ziel (voelen).

Vanaf je spiritueel ontwaakt zal je ego verplettert worden als het ware. Je wordt getriggerd om vanuit je ziel te leven en niet meer vanuit je geest (ego).

Dit noemen ze ''Ego dood'' in traditioneel spiritualisme. Dus het ego brokkelt af en je geest wordt schoongemaakt, zodat de pure liefde van je ziel kan gaan schijnen door heel je lichaam.

Ego dood is een schoonmaak van je geest zodat de ziel bevrijd kan worden.

Vertaling: The dark night of the soul is een zuiveringsproces dat ons oproept om alles wat nog niet genezen is of onnodig is los te laten. Dit alles is voor ons hoogste goed.

Signalen

Je hoeft niet alle symptomen te hebben. Maar normaal zul je wel veel symptomen herkennen als je in een ego dood zit. Deze signalen zijn vooral als je in de eerste stage zit van the dark night of the soul.

1- Externe gebeurtenis

Soms wordt ''the dark night of the soul'' veroorzaakt door een externe gebeurtenis, door iets of iemand. Is er onlangs iets gebeurt een ruzie of iets choquerend? Zo ja, dit kan de triggers zijn geweest om in ego dood terecht te komen. Je kunt ook 2 triggers hebben gehad zoals bijvoorbeeld een ruzie en daarna problemen op je werk of met je familie.

zoals:

-Een ruzie

-Een scheiding van iemand (je partner, vriend, familie, enz...)

-De dood van iemand

-Een materieel verlies

-Choquerend

-Verlies werk

-enz...

2- Negatieve gevoelens op allerlei vlakken zonder te weten waarom

Zoals: boosheid, verdriet, frustratie, verwarring, haat, etc., zonder te weten waarom of een oorzaak te kunnen aanwijzen.

Hoe zou jij je nog kunnen voelen

(je voelt deze dingen, maar weet vaak niet waarom)

-Je voelt je down

-Diep verdriet

-Diep gevoel van zinloosheid

-Niets heeft meer zin

-Je bent geestelijk en emotioneel uitgeput. Je bent vaak moe.

-Gevoel van leegte. Je voelt je verloren lopen

-Je bent even je doel kwijt

-Je voelt een soort angst

-Je voelt je slecht en zit dicht tegen een depressie, maar het is geen depressie

-Je ervaart angstaanjagende gedachten. Vooral als je alleen bent

-je voelt je niet gemotiveerd en vaak lui

-Je wilt je terugtrekken uit sociale relaties

-je bent niet geïnteresseerd in activiteiten waar je vroeger van hield

-Je wordt bewust van je sterfelijkheid

-Je hebt een ongelukkig gevoel

3- Oude herinneringen en oude wonden komen naar boven

Oude herinneringen en wonden komen naar boven en dit kan verdriet of pijn geven. In ''the dark night of the soul'' zul je merken dat vreemde, oude herinneringen vaak naar boven komen.

Deze kunnen zo onschuldig zijn als willekeurige herinneringen uit je kindertijd tot pijnlijke negatieve duistere herinneringen die je hebt geprobeerd te blokkeren of onderdrukken.

Dit zijn de herinneringen die te lang zijn genegeerd en onderdrukt. En die eindelijk genezing nodig hebben.

Als je een traumatische jeugd hebt gehad, zullen deze herinneringen uit het verleden je confronteren. Als dus negatieve herinneringen naar boven komen, weet dan dat je aan het helen bent. Ga er niet tegen vechten, anders ga je nog harder pijn lijden. Ga door die pijn zodat je kan helen en daarna loslaten. Als je door een ego dood gaat zullen oude wonden herstellen en verkeerde gewoonte patronen kunnen worden losgelaten.

4- Je dromen worden heftiger en levendiger

Je droomt levendiger en heftiger. Dromen die zo echt aanvoelen dat wakker worden alleen maar verwarring brengt. Een interessante theorie is dat deze dromen ons onderbewustzijn zijn dat probeert de angsten waarmee we overdag worden geconfronteerd te verwerken. Maak je geen zorgen! Je gaat dus door een proces en laat het proces gewoon gebeuren.

5-Je bent spiritueel aan het zuiveren

Doordat je oude wonden aan het herstellen zijn en doordat je ego sterft kan je je ziek voelen op geestelijk, emotioneel en fysiek vlak. Zuiveren is heel typisch aan ego dood.

Hoe ziet zuiveren eruit tijdens een ego dood?

Geestelijk: verwarring, afwezig, rare gedachten, angstige gedachten, enz..

Emotioneel: Drang naar huilen, emotioneel je slecht voelen, down voelen, frustraties, boos

Fysiek: zweten, misselijk, soms braken, spijsverteringsproblemen, slecht slapen,

              verandering in eten, enz...

Houding: je kan een drang hebben om grote schoonmaak te willen doen in je huis, tuin of schuur. Dit kan veel negatieve energie verwijderen en je geest verlichten.

Tijdens de ''the dark night of the soul'' raden we je aan om alle giftige en schadelijke voeding te vermijden. Eet gezond en zorg voor goede suppletie en eet meer alkalisch. Op die manier ondersteun je het proces. Vecht ook niet tegen deze emoties anders ga je nog meer lijden. laat het gewoon gebeuren. Je weet dat je aan het zuiveren en herstellen bent.

6- Je ervaart steeds vreemde toevalligheden.

Waar je ook kijkt, vreemde toevalligheden blijven opduiken. Je kan dezelfde nummers zien. Dezelfde persoon kom je steeds tegen het lijf. Ik als schrijver kwam altijd nummer 17 tegen. Sommigen zien 11, 22, enz...

7-Je hebt het gevoel dat je vastzit in een sleur

Soms als je steeds opnieuw dezelfde dingen doet, kan dit ook een trigger zijn om ''the dark night of the soul'' op te wekken. Het gevoel vast te zitten geeft aan dat we niet ten volle leven. We zijn op de verkeerde weg. Dit kan een relatie zijn, een baan, waar je woont, je levensstijl, wat dan ook...

Nu je je realiseert hoe vast je zit, zal er verwarring ontstaan. Als dit niet je leven moet zijn, wat dan wel? Wat ga je doen? Je gaat hier allemaal over nadenken.

8- Je begint vragen te stellen over je huidige situatie: Je voelt wanhoop en angst

Soms is er geen traumatische gebeurtenis nodig om je leven opnieuw te bekijken. Vaak zullen mensen symptomen van ''the dark night of the soul'' ervaren als ze gelukkig en tevreden zijn met hun leven.

Je hebt misschien het gevoel dat je een geweldig huis hebt, een liefdevol gezin, een goede baan en een medelevende partner, maar je bent niet gelukkig. Je weet dat je zou gelukkig moeten zijn; je hebt alles wat je nodig hebt voor een bevredigend leven. Je begint je echter af te vragen wat echt belangrijk is.

Je had je leven opgebouwd en betekenis gegeven en alles is nu verwarrend en toch misschien niet in lijn met wie je werkelijk bent. Er zijn veel manieren om niet gelukkig te zijn die niet gelijk zijn aan depressie.

Je voelt wanhoop en angst

Zodra je deze vragen begint te stellen die we net opnoemde, wordt het duidelijk dat alles wat je dierbaar was waardeloos is.

Alles wat je in je leven hebt verzameld, is zinloos. Dit dompelt je in wanhoop. Je bent hulpeloos. Je hebt geen antwoord op deze fundamenteel belangrijke vragen over het menselijk bestaan. Je kunt niets doen, dus je zakt weg in een depressie. Je voelt je leeg, waardeloos en ongemotiveerd.

Soms is het moeilijk om 's ochtends uit bed te komen. Je bent geestelijk en emotioneel uitgeput. Je zou kunnen huilen zonder reden. Wat uw symptomen ook zijn, u voelt zich wanhopig verdrietig. Deze gevoelens van wanhoop en hopeloosheid vergroten je angst. Je weet dat er iets fundamenteel mis is, maar je weet niet hoe je ermee om moet gaan.

Wat je je op dit moment niet realiseert, is dat je je eindelijk bewust wordt van je ego en hoe het je manier van leven heeft gedicteerd.

Zodra ons idee van onszelf en hoe we in de wereld passen in conflict komt met onze ziel, ervaren we ego-dood.

9-Je wordt meer spiritueel

als je door ego dood gaat kom je echt meer in contact met je spirituele kant.

Je wordt naar het spirituele pad getrokken terwijl het nieuwe door het oude dringt.

Leren en groeien worden belangrijk als je je bewustzijn wilt transformeren. Spiritualiteit geeft je antwoorden en troost. Het helpt je een nieuw doel te ontdekken en helpt je door de moeilijkste momenten heen. Spirituele teksten geven antwoord op jou onbeantwoorde vragen.

10- je krijgt meer verbinding met je innerlijke kind

Je opnieuw verbinden met je innerlijke kind

Je ontdekt en erkent je innerlijke kind en laat je bezighouden met de activiteiten die je als kind graag deed, of dat nu schilderen, zingen, spelletjes spelen of gewoon weer plezier maken in je onschuldige staat is.

11- Bevrijdingsgevoel

Ondanks je je slecht voelt in dit proces, voel je je bevrijd om iets, maar je kunt het nog niet plaatsen.

Vertaling: the dark night of the soul is niet alleen ''een slechte dag hebben'' of zelfs maar een week. The dark night of the soul is een lange, doordringende en zeer donkere ervaring.

Als je the dark night of the soul ervaart, draag je constant een gevoel van verlorenheid met je mee. Je hart zal altijd, in een of andere vorm, in rouw zijn en dit komt omdat je diep van binnen verlangt om de aanwezigheid van je ziel weer te voelen.

Hoe kom je het beste door die ''The dark night of the soul''?

Eerst en vooral vecht absoluut niet tegen die emoties en gedachten. Anders ga je je nog slechter voelen en ga je ook meer lijden. Dus laat het proces zijn werk doen. Het universum vind dat je klaar bent om oude wonden en oude patronen los te laten. Werk dan gewoon mee. Ga wel op zelf onderzoek waarom je je zo voelt. Bekijk daarom de 5 stages van dit proces.

Hoe beter je het fenomeen ego dood begrijpt, hoe sneller je er door komt. Want sommige blijven te lang in stage 1 in zitten omdat ze geen kennis op doen en omdat ze weerstand bieden.

Vanaf 2.40min verteld hij tip 1

Hoelang duurt the dark night of the soul?

Als je dus door een ego dood gaat ga je door een proces waar jij je even niet goed voelt. Dit proces is niet op een weekje over. Het hangt van de persoon af hoelang die er in blijft zitten.

Dit heeft vooral te maken in hoeverre je in dit proces je overgeeft en hoeveel weerstand je bied.

Je oude overtuigingen zijn in lijn met angst en onzekerheid. Maar als je weerstand bied aan de geboorte van je nieuw identiteit dat in lijn is met vrijheid, je echte doel en liefde voor jezelf, enz...

Als je dus je oude wonden niet geneest of hersteld blijf je in de vibratie van je oude identiteit vastzitten. Dus wanner je in die ego dood terecht komt is het belangrijk dat je het werk doet om in die identiteit te komen.

Daarom is het belangrijk om de stage van de dark night of the soul te lezen en te begrijpen. zo weet je waar je bent en kun je er werk van maken.

The dark night of the soul heeft 5 stages

The dark night of the soul heeft 5 stages. Deze stages brengen je van het donker naar het licht. De stages brengen de geboorte van je nieuwe identiteit. Je oude wonden verhinderen om je ware zelf te zijn. Tijdens de 5 stages laat je je oude identiteit los. Je ontdekt je echte doel in het leven.

Je kunt ook meerdere keer in een dark night of the soul terecht komen, maar die zijn minder heftig dan de eerste keer. In elke stage heb je ook andere symptomen. De eerste stage voel je het meest slecht uiteraard.

Er zijn meerdere coachen en elke coach zal een andere hoeveelheid stages benoemen. Maar deze coach heel goed. Een vrolijke wijze man.

De 5 stages zijn:

Stage 1: ontkoppeling van je oude identiteit.

Stage 2: zelf ontdekkingsfase, zelf isolatiefase , heremietfase

Stage 3: zuiveringsfase, genezingsfase

Stage 4: levensdoel ontdekkingsfase

Stage 5: je levensdoel leven

Verschillende video van goede coaches