Voordelen zilverkaars (black-cohosh)

Herkomst

Deze plant komt oorspronkelijk uit delen van Noord-Amerika.

Wat is zilverkaars (black-cohosh)

De Zilverkaars - Cimicifuga acerina, tegenwoordig ook wel Actaea acerina genoemd. Deze langlevende tuinplant vormt lange, attractieve, pluimachtige witte aren.

Zilverkaars (black-cohosh) die zijn naam dankt aan de zwarte wortels van de plant, is een lid van de boterbloemfamilie. De wortels en wortelstokken van deze plant worden al eeuwenlang als volksgeneesmiddel gebruikt om pijn, angst, ontstekingen, malaria, reuma, baarmoederproblemen en vele andere aandoeningen te behandelen.

Dit kruid heeft verschillende bijnamen, waaronder ‘zwarte bugbane’, ‘zwarte snakeroot’ en ‘feeënkaars’. Hoewel het veel toepassingen heeft, wordt het meestal gebruikt om symptomen die verband houden met de menopauze te beheersen.

De ondergrondse delen van de plant, de wortels en wortelstokken, zijn de delen die voor medicinale doeleinden worden gebruikt. Ze bestaan ​​uit glycosiden (suikerverbindingen), isoferulazuren (ontstekingsremmende stoffen) en (mogelijk) fyto-oestrogenen (plantaardige oestrogenen), evenals andere werkzame stoffen.

Zilverkaars wordt vaak gecombineerd met andere kruiden, zoals:

Monnikspeper (Vitex agnus castus) of dong quai, voor maximale voordelen.

Van de gedroogde wortels van dit kruid kan ook zilverkaars thee worden gemaakt.

Geschiedenis

De verspreiding van zilverkaars door Europa vond plaats nadat indianen het kruid aan Europese kolonisten hadden geïntroduceerd. Halverwege de 20e eeuw werd het in Europa een gebruikelijke behandeling voor gezondheidsproblemen bij vrouwen. De Traditionele Chinese Geneeskunde toont ook gegevens over het gebruik van zilverkaars als ontstekingsremmer en pijnstiller.

Een van de bijnamen, ‘Bugbane’, werd bedacht vanwege het gebruik ervan als insectenwerend middel, hoewel het niet langer voor dat doel wordt gebruikt. Een andere, ‘slangenwortel’, is afgeleid van de gewoonte van grensbewoners die het gebruikten om ratelslangbeten te behandelen. De werkzaamheid ervan tegen slangenbeten is nooit door moderne onderzoekers getest, maar het is een interessante theorie.

Zorg ervoor dat u zilverkaars niet verwart met zijn zusterplanten, blauwkaars en witkaars. Deze planten hebben een vergelijkbare structuur, maar hebben niet dezelfde effecten en kunnen gevaarlijk zijn om in te nemen.

Voordelen

Kan symptomen van menopauze helpen verminderen.

Een groot aantal onderzoeken heeft zich gericht op het gebruik van zilverkaars voor het beheersen van symptomen van menopauze, vooral opvliegers. Zie onderzoek

Overlevenden van borstkanker die de behandeling hebben voltooid, hebben bij gebruik van zilverkaars een vermindering van zweten aangetoond.

Kan slaapstoornissen verminderen

Eén factor die de symptomen van de menopauze verergert, is de slaapstoornis die vaak met deze overgang gepaard gaat. Slaap is essentieel voor het op natuurlijke wijze in evenwicht brengen van hormonen. Slaapgebrek of slapeloosheid kan de hormoonproductie en -huishouding verstoren, zelfs in normale perioden van het leven.

Uit een recent medisch onderzoek bij postmenopauzale vrouwen met slaapklachten bleek dat het aanvullen van hun dieet met zilverkaars de slaap effectief verbeterde. Het vermijden van slaapgebrek kan tot veel andere voordelen leiden, zoals hulp bij gewichtsverlies, stemmingsstabilisatie, verhoogd energieniveau en meer. Zie onderzoek

Goed nieuws voor de behandeling van diabetes

Een baanbrekend onderzoek heeft onlangs de positieve impact van zilverkaarsextract op diabetes type II aangetoond. Hoewel dit een pilotstudie was, gaven de resultaten aan dat het extract genaamd ''ZE 450'' kan helpen het lichaamsgewicht te verminderen en de verwerking van insuline in het lichaam van een diabetespatiënt te verbeteren.

Zie onderzoek

Kan helpen bij het beheren van PCOS

Misschien gerelateerd aan de effecten ervan bij de mogelijke behandeling van diabetes, is zilverkaars ook onderzocht met betrekking tot polycysteus ovarium syndroom. De eerste resultaten suggereren dat dit kruid een positieve invloed heeft op de aandoening.

Zie onderzoek

***Bij het polycysteus-ovarium-syndroom (PCOS) heb je geen eisprong of minder vaak. Je wordt niet elke maand ongesteld, soms maanden niet. Je eierstokken maken te veel mannelijke hormonen.

Zilverkaas is een gezondere en veiligere manier van hormoontherapie

Reguliere Hormoontherapie zijn synthetische hormonen. Iets dat chemisch en sythetisch is zal je lichaam afstoten en willen detoxen. Daarom krijg je bijwerkingen van reguliere hormoontherapie, omdat het lichaam probeert de synthetische hormonen te detoxen. Reguliere geneeskunde willen bijwerkingen normaliseren. Terwijl de persoon in een staat van vergiftiging is.

Iets dat synthetisch en chemisch is zal je lichaam verzuren en tast al je systemen aan. In een verzuurde cel omgeving kunnen ziektes en kanker ontwikkelen. Veel vrouwen die reguliere hormoontherapie volgen krijgen knobbels in de borst. Zie onderzoek

Deze synthetische stoffen verhogen de kans op borstkanker. Dit is de reden waarom veel vrouwen en beoefenaars natuurlijke methodes opzoeken.

Er zijn verschillende veilige, natuurlijke remedies voor verlichting van de menopauze, en zilverkaars wordt als een belangrijk item op die lijst beschouwd.

Kan botverlies/osteoporose verminderen

Zilverkaars (Actaea/Cimicifuga racemosa L), een populair kruidensupplement voor de behandeling van symptomen van de menopauze, heeft onlangs aangetoond dat het een gunstig effect heeft op het voorkomen van botverlies. Zie onderzoek

Kan helpen bij de behandeling van baarmoederfibromen

Baarmoederfibromen zijn goedaardige gezwellen van de baarmoeder, die vaak verschijnen in jaren waarin de vruchtbaarheid van een vrouw op zijn hoogtepunt is.

In landen buiten de Verenigde Staten worden deze vaak behandeld met een synthetisch steroïde medicijn genaamd Tibolone. In de VS worden vaak verschillende andere op hormonen gebaseerde medicijnen gebruikt.

Een onderzoek uit 2014 vergeleek het gebruik van Tibolone met zilverkaars om deze vleesbomen te behandelen en ontdekte dat het geteste extract van Actaea racemosa eigenlijk geschikter was dan het synthetische alternatief om baarmoederfibromen te behandelen.

Door vleesbomen te behandelen, kan dit kruid ook PMS-symptomen helpen verminderen, zoals menstruatiekrampen en zware, pijnlijke menstruaties. Zie onderzoek

Kan angst verminderen

Een historisch gebruik van dit kruid was de behandeling van angst en depressie. Hoewel het lange tijd als niets meer dan een valse remedie werd beschouwd, heeft recent onderzoek voorgesteld dat het een aanzienlijke invloed kan hebben op angstsymptomen.

Dierstudies hebben aangetoond dat één cycloartaanglycosideverbinding in Actaea racemosa sedatieve, angstremmende effecten lijkt te hebben bij ratten vanwege de impact ervan op GABA-receptoren. Zie onderzoek

Via deze link kun je biologische Zilverkaars (Black Cohosh) kopen. 

Zie Biologische webshop

Links

Dr. Josh Axe

https://draxe.com/nutrition/black-cohosh/

Onderzoek 1: voordelen van zilverkaars

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8953734/

Onderzoek 2: zilverkaars

Zie onderzoek