Voordelen en gebruik van MagnesiumSulfaat (Epsom zout) 

Herkomst

Het werd reeds pas 400 jaar geleden ontdekt in een zoutbron van Epsom in de stad Surrey, Engeland. Dit naam van dit zout is te danken aan deze Engelse stad. Ook wordt het vanwege zijn Britse afkomst “Engels zout” genoemd.

Verschillende namen

Epsom zout, Engels zout, bitterzout, MagnesiumSulfaat

Wat is epsom zout

De belangrijkste werkzame stof in Epsom zout is magnesium. De meeste mensen hebben magnesium tekort. Magnesium is betrokken bij 300 processen. Onze voedingsbodems zijn uitgeput. En vandaar dat mensen met vervelende symptomen rondlopen. Je kunt magnesium ook via de huid aanbrengen. Epsom zout is ideaal om magnesium via de huid aan te brengen. Bijvoorbeeld door een bad te nemen met dit zout.

Bekijk onze blog over magnesium.

Epsom zout verschilt van traditionele zouten omdat het eigenlijk een minerale verbinding van magnesium en sulfaat is. Het werd oorspronkelijk bereid uit mineraalwater, maar wordt tegenwoordig voornamelijk verkregen uit mijnbouwactiviteiten. Wanneer Epsom-zout in water wordt opgelost, komen magnesium- en sulfaationen vrij.

Gebruik

-Het wordt gebruikt door tuinierders

-Schoonmaakmiddelen

-Het wordt gebruikt voor lichaamsverzorging: bad, voetbad, maskers, tandpasta maken

-Het wordt gebruikt voor haarverzorging

-Je kunt er kompressen van maken

Hoe werkt een Epsom-zoutbad

Magnesium en sulfaat worden beide gemakkelijk door de huid en in de bloedbaan van het lichaam opgenomen. De huid is een zeer poreus membraan dat dagelijks mineralen opneemt en gifstoffen elimineert.

Het gebruik van een krachtige minerale basis zoals Epsom-zouten in een badwater creëert een proces dat omgekeerde osmose wordt genoemd. Dit proces trekt zout en schadelijke gifstoffen uit het lichaam en zorgt ervoor dat magnesium en sulfaten het lichaam binnendringen.

Magnesium speelt een cruciale rol in meer dan 325 enzymen, helpt de spier- en zenuwfunctie te verbeteren, vermindert ontstekingen en verbetert de bloedstroom en oxygenatie door het hele lichaam. Sulfaten zijn noodzakelijke bouwstenen voor gezonde gewrichten, huid en zenuwweefsel.

Epsom-zouten vullen het magnesiumgehalte en de sulfaten van het lichaam aan. Deze combinatie helpt gifstoffen uit het lichaam te spoelen en helpt bij de opbouw van belangrijke eiwitmoleculen in het hersenweefsel en de gewrichten.

Voordelen als je geregeld een bad neemt met Epsom zout

-Verhoogt het magnesiumgehalte

-Vermindert stress

-Elimineert gifstoffen

-Verlicht constipatie

-Vermindert pijn en ontstekingen

-Verbetert de bloedsuikerspiegel

-Volumiseert het haar

-Helpt ademhalingsproblemen

Links

Dr. David jockers

https://drjockers.com/health-benefits-epsom-salt-baths/

Dr. Axe Josh

https://draxe.com/nutrition/epsom-salt/

Video`s: Artsen leggen de voordelen uit van Epsom zout