Gezondheidsrisico's, voeding en suppletie advies bij anabolen (steroïden) gebruik

Blog wordt nog aan gewerkt

Doel blog

Het doel van de blog is om steroid gebruikers bewust te maken wat er precies met het lichaam gebeurt als ze synthetische testosteron gebruiken. Wat gebeurt er met hun cellen, bloed en organen. Wat doen steroids negatief aan hun gezondheid? Als je dit weet kun je dit ook compenseren.

We willen ze bewust maken dat als ze steroids gebruiken en dit dan combineren met voeding en producten die gifstoffen bevatten dat ze dan een cocktail aan gfstoffen in hun lichaam krijgen. Steroids gebruikers zouden 100% clean moeten eten en leven als ze hun gezondheid willen behouden. De steroids belasten hun lichaam enorm. Als je dan nog gifstoffen van andere bronnen in je lichaam krijgt dan maak je jezelf ziek.  

Maar de meeste weten niet waar al die schadelijke stoffen in hun voeding en producten zit. Bijvoorbeeld hormoonververstoorders zouden steroids gebruikers absoluut moeten vermijden. De combinatie hormoonverstoorders en steroids is ZEER schadelijk. Het ene verwoest je testosteron en het andere manipuleert en boost je testosteron. Maar er zijn ook andere schadelijke gifstoffen verstopt en die gaan we in deze blog allemaal tonen.

We willen hen ook bewust maken dat steroids je vitaminen stelen en dat je die dan ook op de juiste manier aanvult. De meeste suppletie hun kwaliteit is zeer slecht. Dus dit gaan we ook uitleggen.

Als je dus steroids neemt moet je zorgen dat je je vitaminen aanvult en clean leeft. 

Steroids gebruikers die hart & bloedvaten problemen krijgen, dit heeft te maken met een tekort aan bepaalde nutrienten en een teveel aan gifstoffen en zuren. 

Maar wat is clean leven en welke nutriënten bedoelen we? Dit wordt allemaal uitgelegd.

Wat zijn Anabolen?

Anabolen steroïden zijn een synthetische vorm van het mannelijke hormoon testosteron. Ze worden vaak gebruikt door atleten en bodybuilders om de spiermassa en kracht te vergroten.

Inname van anabole steroïden en krachttraining veroorzaken een toename van de spieromvang door zowel hypertrofie als de vorming van nieuwe spiervezels. Zie artikel

Wat gebeurt er met je lichaam en gezondheid als je anabolen gebruikt?

Het gebruik van anabole steroïden kan echter leiden tot een aantal gezondheidscomplicaties, waaronder hoge bloeddruk, hartproblemen, maagproblemen, spijsverteringsproblemen, huidproblemen. Hoe komt dit nu?

Gezondheidsrisico 1:

Het eerste wat anabolen doen is je lichaam in een Vecht en vlucht modus brengen. Dit zorgt dat je cellen, je immuuncellen en je brein trager werken.

Je manipuleert en forceert je lichaam letterlijk om te groeien. Je lichaam ondergaat stress. Het verwarrende is aan mannen die steroids gebruiken, is dat ze niet weten dat ze onder stress staan. Want ja, ze voelen zich goed omdat hun lichaam mooier en groter wordt, maar je lichaam ondergaat toch een chronische stress.

Wat doet chronische stress aan je gezondheid?

Chronische stress zorgt voor een constante verhoging van cortisol en bloedsuiker-spiegel. Een constant verhoging van bloedsuikerspiegel of insuline problemen zorgt voor een verhoogde bloeddruk.

Bij Chronische stress werken Je cellen veel trager, waardoor je afvalstoffen niet goed verwijderd kunnen worden en je vitaminen niet goed opgenomen kunnen worden. Steroids zorgen dat je je vitaminen zeer snel verliest. Mensen die onder stress staan verliezen snel hun nutriënten.

3 manieren om als sportende steroid gebruiker nutriënten te verliezen

1-Tijdens het trainen zweet je veel en verlies je je zout en mineralen.

2-Tijdens je krachttraining verlies je enorm veel magnesium

3-Steroids STELEN je nutriënten

4-Te veel zuren en gifstoffen in het lichaam:

Bodybuilders en krachttrainers verzuren hun lichaam door training, foute voeding, anabolen gebruik, nutrienten tekort. Ze krijgen te veel zuren in hun lichaam die de opname van nutrienten belemmert. Dit zorgt voor gezondheidsproblemen.

Door een tekort aan nutrienten en te veel zuren kun je een hoge bloedruk, hartproblemen en andere gezondheidsproblemen krijgen.

Steroids gebruikers hebben dus nutrienten tekort. Mineralen zijn betrokken bij hart & bloedvaten. Kort gezegd: steroids stelen je nutriënten waardoor je hart en bloedvaten problemen kunt krijgen.

Gezondheidsrisico 2

Potentieel effect van onderdrukte natriuretische peptiden in plasma? Steroid verhogen je bloeddruk en kunnen aortastijfheid creeren.

Stijfheid van de aorta komt echt door de constante bloedsuiker spiegel, verzuring en nutrienten tekort. Je aderen hebben mineralen nodig.

Volgens dit onderzoek vertoondde verschillende steroid gebruikers een verhoogde 24-uurs systolische bloeddruk en een verlaagde plasma (minder zuurstof in het bloed).

Plasma vervoert zuurstof, hormonen, glucose, kooldioxide en lipiden in je lichaam.

Zie onderzoek

Hoe bouw je spieren op zonder anabolen?

Wanneer je traint een sport beoefend waardoor je kracht nodig hebt zoals gewichtheffen, powerlifting, hardlopen, dan zult je waarschijnlijk jezelf tot een maxium pushen.

Hierdoor ontstaan ​​kleine scheurtjes in je spiervezels. Als natuurlijke reactie op dit trauma zal je lichaam een ​​proces van herstel beginnen en de schade overcompenseren door grotere eiwitstrengen toe te voegen om een ​​spiervezel op te bouwen die sterker is.

Dit herstelproces staat bekend als eiwitsynthese en resulteert in spierhypertrofie (spiergroei). Naarmate je meer gaat trainen en jezelf meer pusht, zal dit proces van ‘afbreken en opnieuw opbouwen’ zich in de loop van de tijd herhalen, wat resulteert in spiergroei. Het microscopisch breken van spiervezels, oftewel kleine scheurtjes, zorgt voor dat ‘stijf’ gevoel dat je krijgt na een goede training. Dit is een natuurlijke manier van spieropbouw.

Hoe bouw je spieren op bij anabolen gebruik?

Wat gebeurt er met mijn lichaam als ik steroïden gebruik?

Zodra u een anabole steroïde heeft ingenomen (deze kunnen worden geïnjecteerd of in tabletvorm worden ingenomen), zal de AAS (anabole-androgene steroïde) door je bloedbaan reizen en uiteindelijk het spierweefsel bereiken.

Vanaf hier zal uw spierweefsel de steroïden absorberen via androgeenreceptoren, wat in feite de spiercellen zijn die signalen ontvangen. Zodra de steroïde in uw spiercellen is afgeleverd, werken de anabolen (AAS) samen met het DNA van uw cel. Dit stimuleert het proces van eiwitsynthese, wat op zijn beurt de groei van de cellen bevordert.

De reactie van het lichaam op de anabolen (AAS) zal afhangen van de hoeveelheid en variant van de gebruikte steroïde. Verschillende resultaten kunnen variëren van een strakker en slanker esthetisch lichaam tot een massieve, grotere bodybuilding-uiterlijk.

Atleten zullen doorgaans experimenteren met een aantal verschillende combinaties van steroïden in een poging de gewenste resultaten te bereiken.