Emotioneel en geestelijk

• Je bent iemand die geen nee durft zeggen

• Je bent een gever en ontvangt te weinig

• Je wordt gepest en je doet er niets aan (school/werk/buren/partner)

• Je geeft je grenzen niet aan, waardoor je jezelf overbelast

• Je organiseert je huishouden en/of je werk niet goed. Hierdoor krijg je nog meer werk. Een goede

  structuur en organisatie zorgen voor minder stress en zijn belangrijk in je dagelijkse leven

• Te veel uitstellen

• Te veel last op je schouders nemen

• Trauma`s  van allerlei aard, zoals verkrachting, woningbrand, overstroming, ongeluk, moord of een

   naaste die sterft, iemand die je pijn heeft gedaan

• Een partner of ouder met een persoonlijkheidsstoornis, zoals narcisme, psychopathie of borderline.

   Dit kan je leefwereld en waarnemingen verwarren en je depressief maken, zelfs zorgen voor burn-

   out en PTSS (posttraumatische stressstoornis) klachten. 

Let op! Depressie is GEEN ziekte. Maar een symptoom. Verschillende oorzaken kunnen je down en neerslachtig maken. Dus zoek naar die oorzaken en maak jezelf vrij van depressie.

Bij geestelijke en emotionele oorzaken krijg je vooral een bijnieruitputting. Er zijn veel verschillende oorzaken waardoor je te maken krijgt met een depressie en chronische stress. Grijp daarom niet direct naar chemische medicijnen. Ga eerst op onderzoek uit. Zoek naar de hoofdoorzaak en ga ermee aan de slag.

Heb je bijvoorbeeld een goede partner en een goed leven, maar voel je je toch depressief? Laat dan je waardes eens nakijken op een toxinebelasting of een nutriëntentekort. Misschien zijn je hormonen uit balans of heb je een bijnieruitputting.

Meestal hebben mensen met een geestelijk en emotioneel probleem door een gebeurtenis ook nutriënten tekort. Van iemand met chronische stress en angst zal het lichaam ook extra nutriënten nodig hebben. Stress vraagt om meer voeding. Meestal gaan mensen hun lichaam juist slechter voeden tijdens hoge stress, waardoor ze zich nog slechter voelen. Dit gaat vaak heel subtiel.

Mensen met stress, depressie en burn-out moeten zeker letten op de juiste supplementen en een goede voeding. Dit zal hun emoties versterken.

Uiteraard is het ook belangrijk om de geestelijke- en emotionele kant in balans te brengen. Lees daarom mijn boek ''Stress en angst maken je ziek''. Tweeëntwintig artsen, breinexperts en wetenschappers delen hun kennis over stress en angst (depressie, emoties, trauma en burn-out). Lees meer over dit boek in deze blog.

www.gezondwereldnieuws.com/boekdeel-1-stress-en-angst-maken-je-ziek-moeder-natuur-belazer-je-niet-maar-mensen-wel

Als je met burn-out en depressieve klachten naar een reguliere arts gaat, geeft die je antidepressiva zonder echt naar de oorzaak te zoeken. Dit zijn medicijnen met zware metalen en andere onnodige toxische stoffen. En zware metalen zijn heel schadelijk en even verslavend als cocaïne en heroïne. 

Deze medicijnen geven je een topgevoel, toch voor even... tot het is uitgewerkt. Ze zijn erg verslavend, zoals andere harddrugs. Het is bekend dat antidepressiva heel verslavend zijn en suïcidale gedachten kunnen ontwikkelen bij kinderen en volwassen. En uiteindelijk lossen ze je depressie niet op, maar verergeren ze het probleem nog meer. Je vergiftigt je lichaam met chemische stoffen. Een verzuurde celomgeving is een ideale omgeving om ziektes te ontwikkelen. Je maakt er gewoon een tweede probleem bij.

Na 10 min heeft de reguliere arts of psychiater een diagnose en een medicijn. Hij/zij vraagt niet naar je voeding. Welke toxische stoffen komen er dagelijks in je voeding voor? De waardes van je vitaminen en mineralen worden zelden nagekeken. Hoe is je emotionele toestand? Leef je in stress? Wie ben je? Heb je bijnieruitputting? Zonder enig grondig onderzoek geven ze je schadelijke medicijnen. Je kunt onmogelijk in 10minuten weten hoe de geestelijke-, emotionele- en fysiek toestand van iemand. Dit is echt  onmogelijk. Het is onverantwoord om in 10minuten een diagnose te stellen en een medicijn geven.

De Deense arts en hoogleraar klinisch onderzoek Peter Gøtzsche heeft een boek geschreven met als titel: ''Dodelijke psychiatrie en stelselmatige ontkenning''.

Hij onderbouwt zijn betoog met een grote hoeveelheid onafhankelijk onderzoek en praktijk-voorbeelden. Hij laat duidelijk merken dat psychiatrische medicijnen zeer schadelijk zijn.

Een andere ex topman van de farmaceutische industrie dr. John Virapen heeft een boek geschreven met als titel: ''Bijwerkingen waarvan sommige dodelijk kunnen zijn'' Hij ontmaskert het ware gezicht van de farmaceutische industrie.

De Nederlandse oud-huisarts en epidemiloog Dick Bijl schreef een boek met als titel: ''Het pillen probleem''. Hij deed meer dan 20 jaar onderzoek naar medicijnen en heeft over zijn bevindingen een boek geschreven. De bijwerkingen van antidepressiva bespreekt hij ook in zijn boek.

Er is genoeg lectuur over antidepressiva en de gevaren ervan. Alleen de oorzaak oplossen en aan het probleem werken kan je uit de depressie of burn-out bevrijden. Om een oorzaak te vinden kun je het best een arts zoeken die aan functionele geneeskunde doet. Dit is een geneeskunde die de oorzaak van het probleem opzoekt. Er gaat dus een grondig onderzoek vooraf.

Hij of zij zal niet na 10minuten een diagnose stellen en een pilletje geven. Dit is niet de juiste manier van geneeskunde uitoefenen. Ons is de laatste 50 jaar ingeprent dat een chemisch pilletje een medicijn is, terwijl dit juist niet het geval is. Door dit zogenaamd wonder pilletje denken we dat we niet aan onze leefstijl moeten werken. Maar onze leefstijl is juist de oorzaak van ziekte en depressie. Een Arsten die aan functionele geneeskunde doen zullen je aansporen om je leefstijl aan te pakken. Je wordt als het ware opgelift. Ze zullen je de de juiste kennis geven zodat je sterker wordt. Ze zoeken echt naar de oorzaak. Je zult je weer gelukkig voelen. Zij gebruiken geen medicijnen.

Bij reguliere artsen krijg je antidepressiva en zal je een zombie worden. Je lichaam wordt letterlijk vergiftigd met chemische stoffen. Je krijgt er een tweede probleem bij.

Orthomoleculair adviseur, medische onderzoeker, tantra massage docent, schoonheidsspecialiste, professioneel therapeutisch masseur, auteur