Blogopmaak
Hoe belangrijk is het recept van supplementen? Dr. Mark Hyman.
Dr. Mark Hyman:
Er verschijnen veel artikelen over de kwaliteit of het gebrek aan kwaliteit van supplementen. Het is een uitdaging om te weten welke supplementen we precies moeten nemen. Niet alle supplementen hebben dezelfde kwaliteit.
Je weet wat je krijgt als je apotheker een recept voorschrijft, want daar zorgt de overheid voor. Maar voor een supplement is geen voorschrift nodig en daar is geen controle over. En dat komt óók door de overheid. De producenten van deze supplementen volgen dan ook niet altijd de juiste regels. Dit geeft juist veel problemen voor de koper.
Ik geef je 5 belangrijke dingen waar je op moet letten als je een supplement koopt:
1) Het supplement is goedkoop en wordt slecht opgenomen of gebruikt door het lichaam. Magnesiumoxide is een goedkopere vorm van magnesium en veel bedrijven gebruiken dit, maar dit is echt niet goed opneembaar in het lichaam.
2) De dosis op de verpakking klopt vaak niet met de dosis in het supplement zelf. De huidige overheidsvoorschriften eisen niet dat de dosis op het etiket overeenkomt met de dosis in de pil. De overheid vindt het niet nodig om er controle op te houden. Moeilijk te geloven, maar blijkbaar boeit het niet. Als er 500 mg op het etiket staat en in de pil zit maar 150 mg, kan dit al voor problemen zorgen. Dit zorgt ervoor dat de consument nog steeds een tekort aan nutriënten kan hebben.
3) Het supplement wordt gevuld met troep zoals additieven, zoetmiddelen, kleurstoffen, vulstoffen en allergenen zoals gluten.
Onderzoekers van de Columbia University (New York) hebben probiotica getest en ze waren zogenaamd glutenvrij. Uit de test bleek dat er toch gluten inzaten.
4) De ruwe materialen zijn waarschijnlijk niet getest op gifstoffen, zoals zware metalen (kwik, aluminium, lood).
Vaak komen producten uit China of Indië. Maar de bodem in die landen bevat veel zware metalen. Dus vermijd producten van deze landen. Bij de supplementen wordt echt niet gecontroleerd wat er te weinig in zit of er juist niet in hoort te zitten.
5) Er is geen standaardcontrole op de manier waarop een supplement gemaakt wordt.
Dit leidt tot slechte kwaliteit van supplementen.
Medicijnfabrikanten moeten bepaalde procedures volgen, terwijl er bij producenten van supplementen geen controle is. Er bestaat geen wet voor supplementen. Maar gezonde, gevarieerde voeding en supplementen werken samen. Ze vormen een team. Ze hebben elkaar nodig.
Dr. Mark Hyman (Amerika)
Regulier huisarts, later spoedeisende hulparts en hoofd van het Center for Functional Medicine. Directeur van de Cleveland Clinic. Liep zelf een ernstige kwikvergiftiging op en ging zich verdiepen in voeding en neurologische problemen.
Mark Hyman maakte een documentaire over neurologische schade en hoe je die kunt herstellen ("70 artsen vertellen"). Hij biedt online programma's aan om chronische ziektes te genezen, heeft een detox programma, levert eigen supplementen en is auteur van zeven boeken, waaronder het "10-day detox diet cookbook".
https://store.drhyman.com
https://www.ultrawellnesscenter.com
https://functionalmedicinecoaching.org
Bekijk de webshop van gezondwereldnieuws: Zie webshop
Alle producten zijn chemisch vrij, synthetisch vrij, plastiek vrij, fluoride vrij, vrij van zwaar metalen, vrij van alle troep, enz....
Je vind hier allerlei biologische zuivere keuken kruiden, Ayurvedische kruiden, zouten, hulpmiddelen, theeën, kleien, tandpoeders, Arabische hammam, zepen, enz...
We geven ook recepten om exelirs en kruiden dranken te maken. We geven ook recepten voor maskers en scrubs te maken.
Delen
Nieuwe alinea
Nieuwe alinea
Grafeenoxide is een ingrediënt in de Covid vaccin en wordt bevestigd door verschillende onderzoekers en biologen: PDF + Onderzoek artikelen
Lijst hormoonverstoorders + video`s
Wat is Detoxen en waarom zouden we moeten detoxen We zijn aan de blog nog bezig
Alles wat je moet weten over zout. De voordelen en de leugens van zout.
Gezondheidsvoordelen van cafeïne houdende natuurlijke theeën van het geslacht llex (Yerba matá, Guayusa, Yaupon, Kudingcha)
Waarom iedereen een parasieten reiniging nodig heeft. Wat is de link met vergiftgingen en parasieten & schimmels We werken nog aan de blog
Voordelen Neempoeder: Wondermiddel voor huid, mond, haar en lichaam
Voordelen van Castor olie: detoxt organen, ontstekingsremmend en anti schimmel
ZEOLIET voordelen inwendig en uitwendig gebruik. Een krachtige detoxer.
Lijst binders: de beste detox kruiden en kleien om zware metalen en gifstoffen te verwijderen
Gezond wereldnieuws
Grafeenoxide is een ingrediënt in de Covid vaccin en wordt bevestigd door verschillende onderzoekers en biologen: PDF + Onderzoek artikelen
Lijst hormoonverstoorders + video`s
Wat is Detoxen en waarom zouden we moeten detoxen We zijn aan de blog nog bezig
Alles wat je moet weten over zout. De voordelen en de leugens van zout.
Gezondheidsvoordelen van cafeïne houdende natuurlijke theeën van het geslacht llex (Yerba matá, Guayusa, Yaupon, Kudingcha)
Waarom iedereen een parasieten reiniging nodig heeft. Wat is de link met vergiftgingen en parasieten & schimmels We werken nog aan de blog
Voordelen Neempoeder: Wondermiddel voor huid, mond, haar en lichaam
Voordelen van Castor olie: detoxt organen, ontstekingsremmend en anti schimmel
ZEOLIET voordelen inwendig en uitwendig gebruik. Een krachtige detoxer.
Lijst binders: de beste detox kruiden en kleien om zware metalen en gifstoffen te verwijderen