Gezondheidsvoordelen van Damiana

Herkomst

Damiana, ook wel bekend als Turnera diffusa, is een laagblijvende plant met gele bloemen en zeer geurige bladeren. Het komt oorspronkelijk uit het subtropische klimaat van Zuid-Texas, Mexico, Midden- en Zuid-Amerika en het Caribisch gebied. De plant vind je ook in noordoosten van Brazilië.

Wat is Damiana

Fytochemie: Flavonoïden (22 verschillende verbindingen), maltolglucoside, fenolen, cyanogene glycosiden (7 verschillende verbindingen), monoterpenoïden, sesquiterpenoïden, triterpenoïden, het polyterpeen ficaprenol-11, vetzuren en cafeïne zijn gevonden in het geslacht Turner. 

Damiana als specerij

Geur

Zoals we al eerder zeiden zijn de bladeren zeer geurig. Het is een zeer frisse gras blad geur. Ik verkoop momenteel 150 kruiden op mijn kruiden webshop en telkens ik de kruidenzak open doe komt die aangename aroma naar boven. Damiana is voor mij de meest aangename geur. Hij springt er absoluut uit.

Smaak

Damiana is licht zoet met een ietwat bittere smaak.

Gebruik

--> Je kunt Damiana blad als specerij gebruiken.

--> Of voeg wat Damiana poeder in een groene smoothie, eiwitten shake of kruiden drank.

--> Damiana blad wordt in smartshops verkocht als alternatief voor tabak. Het zou ook goed

     mixen met cannabis.

Gezondheidsvoordelen van Damiana

1-Verhoogd het libido

In het traditioneel gebruik in Latijns-Amerika wordt Damiana gebruikt als afrodisiacum.

Zie artikel

Blijkbaar wordt in Latijns-Amerika Damiana-extracten met tequila gebruikt als liefdes-drankjes. Ook vind je online tequila flessen met Damiana extracten.

Damiana wordt al eeuwen lang gebruikt als afrodisisacum, maar nog steeds wordt het gebruikt voor het libido te verhogen. De stimulerende werking is goed onderzocht. Bij dierproeven bleek het waterige extract van T. diffusa (Damiana) de seksuele activiteit van ratten te verhogen. Zie artikel

De flavonoïden verkregen door percolatie met methanol, en hier vooral het flavanon pinocembrin, werden geïdentificeerd als aromataseremmers, wat resulteerde in verhoogde testosteronniveaus en een verbeterd libido. Zie artikel

In een ander studie tonen ze de Afrodisiacum eigenschappen van Damiana op dieren.

Zie studie

2-Diabetis

In het traditioneel gebruik in Latijns-Amerika Wordt Damiana gebruikt voor de behandeling van diabetes. Damiana kan de bloedsuikerspiegel verlagen.

Zie artikel 1

Zie artikel 2

3-Gewichtsverlies

Damiana wordt ook gebruikt voor gewichtsverlies. Damiana werkt op zijn best met andere krachtige kruiden.

In een onderzoek uit Denemarken uit 2001 werd opgemerkt dat Damiana in combinatie met guarana en yerba mate, thermogene effecten veroorzaakt met onderdrukking van de eetlust.

De studie concludeerde dat de combinatie de maaglediging aanzienlijk vertraagde, de tijd verkortte waarin deelnemers zich “vol voelden” en aanzienlijk gewichtsverlies veroorzaakte.

Damiana is het meest effectief in combinatie met andere planten en kruiden voor seksuele potentie, gewichtsverlies, humeur. Zie blog van bekende arts (Edward Group)

4-Versterkt het neuro cognitieve

Het waterige extract van T. diffusa (Damiana) vertoonde het sterkste neuro actieve capaciteiten en remde respectievelijk mono-amine-oxidase.

De voorbehandeling met dit flavonoïdenrijke extract bevorderde een verschuiving naar rechts van de doods-reactie-curve van de glutamaat concentratie in neuronale cellen.

Bovendien verminderde het significant de vorming in de vroege fase van intracellulaire reactieve soorten na blootstelling aan glutamaat en t-BHP, wat suggereert dat neuroprotectie in SH-SY5Y-cellen gedeeltelijk werd gemedieerd door antioxidant mechanismen. Zie artikel

Damiana bevat flavonoïden en deze hebben krachtige biomolecule als remmers van neurodegeneratie. Zie artikel

5-Angst en stress

Damiana wordt gebruikt voor stress, depressie en angst. Een dierenstudie uit 2005 toonde een verminderde angst en stress door inname damiana extract. Zie studie

In traditionele toepassingen wordt het gebruikt tegen depressie, stress, ontspanning en om de stemming te verbeteren.

6-Anti kanker effecten
Damiana bevat flavonoïden en deze hebben krachtige biomolecule als hart beschermers en anti-kanker effecten. Zie artikel

Flavonoïden hebben altijd anti-kanker effecten. Deze bron vind je in het boek van Dr. Russel Blayock (neurochirurg en onderzoeker).

Zie boek ''Éxcitotoxins''.

Bovendien werden in een onderzoek cytotoxische effecten van een methanolisch extract tegen borstcarcinoomcellijn MDA-MD-231 aangetoond.

Er werden twee actieve verbindingen geïsoleerd, arbutine (1) en apigenine (2). Dit is de eerste melding van een cytotoxisch effect van T. diffusa op kankercellen. De IC50-waarden suggereren dat het methanolische extract van T. diffusa (Damiana) potentieel heeft als antikankertherapie. Zie artikel

7-Antioxidanten

Damiana bevat antioxidanten. Zie artikel

In een ander studie vonden ze Antioxiderende effecten van damiana op diabetische ratten. Zie artikel

Vrije radicalen beschadigen onze cellen. Antioxidanten neutraliseren vrije radicalen. Als we teveel vrije radicalen ontwikkelen en te weinigen antioxidanten eten via onze voeding ontwikkelen we oxidatieve stress.

Oxidatieve stress zorgt voor de typische chronische ziektes zoals: obesitas, atherosclerose, neurologische ziekten en kanker, enz..

Dus antioxidanten zijn belangrijk voor het neutraliseren van vrije radicalen.

Dosis

Er is niet voldoende info voor de juiste dosis. Doe goed onderzoek.

Thee blad:

Eén tot twee theelepels (2-4 g) van de gedroogde bladeren, maximaal 3 keer per dag.

Poeder:

Eén tot twee theelepels (2-4 g) poeder, maximaal 3 keer per dag

Capsules:

De doseringen van Damiana-capsules kunnen variëren, afhankelijk van de concentratie van elk supplement. De aanbevolen hoeveelheid kan variëren van 400 tot 800 mg, driemaal daags, ingenomen met een glas water.

Veiligheidsoverwegingen:

Mensen die diabetisch hebben en medicijnen gebruiken moeten eerst informatie vragen aan een natuurarts. Kan reactie geven met de voorgeschreven insuline

Raadpleeg ook een natuurarts als je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Op de webshop van Gezond Wereldnieuws verkopen we Damiana poeder en damiana gesneden blad. Zie webshop

LINKS

The Weight Loss Benefits of Damiana

https://explore.globalhealing.com/weight-loss-benefits-of-damiana/

Cytotoxic Properties of Damiana (Turnera diffusa) Extracts 

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6429218/

Damiana leaf

https://examine.com/supplements/damiana-leaf/research/