Deel 1: Tandproducten en mondhygiëne methodes van de oude Grieken en Egyptenaren zijn veel efficiënter dan onze methodes van nu

In deze blog in deel 1 bespreken we

-Tandproducten en mondhygiëne methodes van de oude Grieken en Egyptenaren zijn

  veel efficiënter dan onze methodes van nu

-De mond dagelijks voeden met nutriënten

-Vroeger was de mondhygiëne veel meer uitgebreid

-De verzorgingen werden steeds op verschillende manieren toegepast

-Wat is Miswak (tandenborstel)?

-Wat is Mastic Gum

-Verschillende ingrediënten die de Oude Grieken gebruikte en nog steeds kunnen gebruikt

 worden om zelf tandproducten te maken

-Bespreking verschillende grondstoffen om tandpasta's en tandpoeders zelf te maken:

 actieve kool, Klei, bakingsoda en dode zee zout

-Enkele video`s van natuurartsen of voedingsexperten

In deel 2 bespreken we

-Lijst waar je natuurlijke tandproducten kunt kopen: Oil pulling, tandpasta, tandzeep,

 tandpoeder, flossdraad, biologische tanden borstel, Miswak (tandenborstel), Mastic Gum

-Analyse commerciële tandpasta. Conclusie: alle 16 ingrediënten waren toxisch

-Waarom ik de klassieke tandproducten niet aanbeveel

-Enkele video`s van natuurartsen of voedingsexperten

Via deze link kun je deel 2 lezen

Tandproducten en mondhygiëne methodes van de oude Grieken en Egyptenaren zijn veel efficiënter dan onze methodes van nu

Deze blog is ontstaan omdat ik een tandpasta zocht die 100% natuurlijk was en die vooral chemisch vrij, fluoride vrij, hormoonverstoorder vrij, plastiek vrij was. Na lang zoeken heb ik 1 merk gevonden dat voldeed aan chemisch vrij en natuurlijk.

Wat ik wel in overvloed vond was:

-tandoliën

-tandpoeders

-tandzepen

-miswak (houten tandborstel)

-mastic gum

-tandenstokers

-flossdraad

-kruiden en kleien om je tanden te bleken

-kruiden en kleien om je tandvlees te verzorgen en te voeden

-recepten om zelf tandpasta en tandpoeders te maken

Nu zul je denken: ''wat is dat allemaal.'' Ja, dat dacht ik ook eerst. Ik gebruik alleen mijn tandenborstel, tandpasta en flossdraad. Wij zijn allemaal opgegroeid met het idee dat er alleen een tandpasta bestaat en niets anders.Toen ben ik iets verder gaan onderzoeken.

Toen belande ik in de geschiedenis van de mondhygiëne. Ik heb hier best lang onderzoek voor gedaan en ik kwam tot een fantastische mooie ontdekking. Wat ik niet wist is dat de mondhygiëne van de Romeinen, Grieken en Egyptenaren een soort belangrijk ritueel was zoals hun lichaamsverzorging. Zij hadden over het algemeen een goede mondhygiëne en goede gezondheid.

Na veel onderzoek kom ik tot de conclusie dat de mondhygiëne van de oude Grieken en Egyptenaren en de Romeinen wel 1000 keer beter is dan die van onze westerse wereld.

De geschiedenis van de mondhygiëne zal ik in een andere blog uitleggen.
Maar nu zal ik vooral de verschillende methodes tonen en welke tandproducten 100% natuurlijk en veilig zijn. Zodat je hopelijk snel je tandproducten aanpast. Ik zal ook methodes tonen van meer recent, maar die wel 100% biologisch en natuurlijk zijn. Zo kun je voor jezelf uitmaken welke methode je het beste vind.

Na dit onderzoek was ik erg gechoqueerd hoe slecht we achteruit zijn gegaan met het verzorgen van onze mondhygiëne. Dit is natuurlijk dankzij de farmaceutische industrie. Zij liegen en misleiden ons. Ze beschermen hun winkeltje natuurlijk. Waardoor we onze geschiedenis niet meer kennen. Ze houden duidelijk wetenschap achter, maar je hebt altijd speurneuzen die de waarheid ontdekken. Hoe ver zijn we niet afgedwaald van veel kennis hebben.... naar volledige onwetendheid.

Na deze blog ga je helemaal anders denken over Mondhygiëne.

De mond dagelijks voeden met nutriënten

Wat mij opviel tijdens mijn onderzoek.... alles wat ze gebruikte was voeding voor hun tanden en tandvlees, zelf hun tandenborstel was voedend, antibacterieel en antischimmel. Alles wat ze in hun mond stopte was een bron van nutriënten.

Ik kan me niet voorstellen dat onze giftige tandpasta`s en plastiek tandenborstel voeding voor onze tandvlees moet voorstellen. Onze tandpasta`s hebben een sterke synthetische munt smaak die je de illusie geeft dat je tanden gepoetst zijn, maar in werkelijkheid heb jij je mond enkel verfrist.

Je hebt je mond en tanden vergiftigd en verzuurd.  Je cel omgeving wordt ook meer zuur door de toxische stoffen. Zuren zijn de oorzaak van ziektes. We moeten juist alkaliniteit creëren.  En dat is wat onze voorouders juist deden.

Onze tandproducten zijn zo vergiftigd dat veel mensen hun eigen tandproducten maken. Het is zelfs een hype geworden. Er is een ''Great Awakening'' gaande.

De verzorgingen van de oudheid waren heel voedend.

-Kruiden kauwen: peterselie, venkel, lavas, kardeman

-Kauwen op Mastic Gum (boom: Pistacia Lenticus)

-Mondmaskers

-Oil pulling (olie met kruiden)

-Tandpoeders van kruiden

-kauwsticks (Miswak) (boom: Salvadore Persica)

Vroeger was de mondhygiëne veel meer uitgebreid

Welke manieren waren er dan om de mondhygiëne op een holistische manier te verzorgen?

-Detox: mondmasker en oilpulling

-Tussen de tanden en tandvlees reinigen: kauwsticks (*Miswak), tandenstokers, *Mastic

 gum (nu ook floss draad), Krijt (Calciumcarbonaat) 

-Tandvlaktes en tandvlees reinigen: tandpoeders, klei, Krijt (Calciumcarbonaat), Mastic

 gum (nu ook tandzeep), met vinger of katoen doek

-Wit maken en verzorgen: klei, zout, actieve kool, (ook urine, maar dat laten we

 achterwegen hahahaa)

-Antibacteriel verzorgen en voeden: met kruiden, Propolis, Mastic gum, Miswak, tandpoeders, klei, zout, actieve kool.

--> --> Hun voeding en verzorgingsproducten waren chemisch vrij en anderszijds ook heel voedend. Dit was vanzelfsprekend natuurlijk. Er bestonden geen laboratoriums die hun eten vergiftigde en giftige verzorgingsproducten maakte. Dit alles zorgde voor een betere gezondheid en betere mondhygiëne.

***Verder in de blog zullen we de Mastic gum en Miswak uitleggen

De verzorgingen werden steeds op verschillende manieren toegepast zoals

-met vinger in de mond de tanden en tandvlees schoonmaken

-met katoenen doek op vinger en dan de tanden en tandvlees schoonmaken

-Miswak, zelfgemaakt tandenborstel van hout.

-zelfgemaakt tandenstoker van hout

-Mastic gum (het kauwen op Mastic gum poetst je tanden)

-kruiden kauwen

-Kruiden en andere stoffen laten intrekken op het tandvlees en tanden

Tandenborstel Miswak

Een Miswak is een natuurlijke tandenborstel. Miswak is de wortel van de boom (Salvadora Persica) in het Arabisch bekend als Arak. Er zijn ook andere bomen die ze gebruiken zoals Afrikaanse bomen, maar de Salvadore Persica heeft de meest antiseptische en medicinale werking.

Terwijl je je tanden poets met het houten borsteltje komen de sappen vrij op je tanden en tandvlees. Toen ik dat ontdekte was ik meteen enthousiast en ik had meteen deze Miswak gekocht en mijn plastiek tandborstel had ik weggegooid.

Al eeuwen wordt deze manier van tandhygiëne gebruikt in het Midden-Oosten. Maar de moslims gebruiken nog steeds deze oude methode van tandenborstel. Het heeft ook een heel regulieuze betekenis bij de moslims. Ze gebruiken het vóór het bidden en na het bidden. Ze gebruiken het ook vóór het eten en na het eten. Ook vóór het slapen. Ik heb in mijn leven nog nooit zoveel mijn tanden verzorgd als de moslims. Hahahaaaa

Wat ook heel bijzonder was dat er veel onderzoek is gedaan naar de medicinale werking van deze tandenborstel. Blijkt dat deze meer voordeel heeft dan onze plastiek tandborstels. Ja, toen werd ik helemaal blij.

Volgens het eerste onderzoek zijn dit de medicinale voordelen: Een aantal wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat de miswak (Salvadora persica)

-antibacteriële

-schimmeldodende

-antivirale

-anticariogene 

-anti-plaque eigenschappen bezit.

-Verschillende onderzoeken schrijven dat Miswak antioxiderende, pijnstillende en

 ontstekingsremmende effecten heeft.

-Het gebruik van een miswak heeft direct effect op de samenstelling van het speeksel.

 Verschillende klinische onderzoeken hebben bevestigd dat de mechanische en chemische

 reinigende werking van miswak-kauwsticks gelijk en soms groter is dan die van de

 tandenborstel.

Lees wetenschappelijk onderzoek 1

Lees Wetenschappelijk onderzoek 2

Lees wetenschappelijk onderzoek 3

Lees wetenschappelijk onderzoek 4

Lees wetenschappelijk onderzoek 5

Lees wetenschappelijk onderzoek 6

Als je een tijdje je borstel hebt gebruikt snijd je het stuk af en maak je een nieuw borsteltje. Ik zag een filmpje van een moslim dat hij het na een maand pas vernieuwde. Dit vond ik persoonlijk te lang omdat hij het wel heel veel gebruikt gedurende de dag. Ik zou het om de 14 dagen of 3 weken doen, omdat je dan het meeste voordeel hebt van de sappen die vrij komen. Ik denk ook dat het er van af hangt hoeveel keer je het per dag gebruikt hebt. Je moet dit zelf beetje onderzoeken

Ik zou zeggen: gooi je plastiek tandenborstel weg en gebruik deze Miswak. In combinatie kun je tandpoeder, tandzeep gebruiken en je kunt ook flossen. Er zijn mogelijkheden genoeg om je tanden en tandvlees te verzorgen.

Op de internationale website ''ETSY'' kun je verse Miswak kopen. De kopers concurreren met elkaar. Via deze link kun je Miswak kopen.

Medicinale voordelen

Deze hars, Mastic Gum genoemd, is een wonder van mondhygiëne en de spijsvertering. Het is een ontstekingsremmend, antiseptisch, krampstillend, samentrekkend en diureticum (vochtafdrijvend). Een of twee stukjes, of tranen, van de hars worden na de maaltijd gekauwd om de tanden te reinigen, het tandvlees te stimuleren en te genezen, ongewenste bacteriën te elimineren en de adem op te frissen. Het kauwen van mastic gum stimuleert ook de speekselvloed, die niet alleen de mond verder reinigt.

Het wordt ook ingeslikt vanwege het heilzame helende effect op de maag en de spijsvertering. Mastic gum bied bescherming tegen gastro-intestinale storingen en bacteriële infecties. Maagontstekingen en Helico bacterie zouden kunnen genezen met de Mastic gum. Het is ontstekingsremmend en daarom goed tegen kanker. Aanzienlijk bewijs heeft ook gesuggereerd dat Mastic gum ***hepatoprotectieve  en ***cardioprotectieve, ontstekingsremmende, antioxiderende en ***antiatherogene eigenschappen vertoont.

Lees hier wetenschappelijk artikel

***hepatoprotectieve = beschermt en ontgift lever

***cardioprotectieve  = beschermd je hart

***anti-atherogene     = beschermd je tegen aderverkalking (atherosclerose)

Hier is een ander onderzoek van 2010. Van de 52 deelnemers waren er 19 mensen die herstelde van de Helico bacterie (Helicobacter pylori bacterie). Het onderzoek duurde maar 2 weken. De ene heeft meer tijd nodig om te herstellen dan de andere. Je kunt niet standaard zeggen dat iedereen hersteld op 3 dagen. Elke lichaam is tot slot anders. Dus let goed op dat je chemisch vrije voeding eet en geef je lichaam tijd om te herstellen.

Lees hier het artikel van het onderzoek

Dit is een ander onderzoek. Dit onderzoek bevestigd ook dat Mastic gum de Helico bacterie hersteld. Lees hier het artikel

Een 2016 studie bleek dat Mastic gum een positief effect had op het cholesterolgehalte. Als je cholesterol verlaagd, wil dit dus zeggen dat het de ontstekingsreactie in het lichaam verminderd. Deelnemers die Mastic gum namen gedurende acht weken hadden een lagere cholesterol dan degenen die een placebo namen. Mensen die Mastic gum namen hadden ook lagere bloedsuikerspiegel. Glucose niveaus gaan soms gepaard met een hoog cholesterolgehalte. De onderzoekers vonden dat Mastic gum dus een ​​effect had op mensen met overgewicht of obesitas. Lees hier het artikel

Dit onderzoek bevestigd ook dat Mastic gum je cholesterol en glucose verlaagd.

Lees hier het artikel

Mastic gum heeft ontstekingsremmende eigenschappen die nuttig zijn bij de behandeling van allergische astma. Dit type van astma omvat vaak ontsteking van de luchtwegen, eosinofilie en hyperreactiviteit van de luchtwegen.

In een studie van 2011 op muizen had Mastic gum een significant geremd eosinofilie, verminderde hyperreactiviteit van de luchtwegen, en remde de productie van ontsteking bevorderende stoffen. Het had een positief effect op longvocht en longontsteking. In een vitro onderzoek vonden wetenschappers dat Mastic gum een remmend effect had op cellen die negatief reageren op allergenen en die luchtwegontsteking veroorzaakte.

Lees hier het artikel

Mastic gum remt de expressie en functie van de androgeenreceptor in prostaat-kankercellen. Lees hier het artikel

Tandgezondheid beschermen

Een onderzoek uit 2007 wees uit dat het kauwen van Mastic gum gaatjes kan helpen voorkomen. Na 15 minuten hadden mensen die Mastic gum kauwden een lager gehalte aan bepaalde bacteriën in hun mond. De bacterieniveaus waren zelfs nog lager na 135 minuten. Een placebo gaf niet dezelfde resultaten. Lees hier het artikel

Een andere studie bij 20 tandheelkundige studenten ontdekte dat degenen die Mastikc gum kauwden, minder bepaalde bacteriën in hun mond hadden. Deze bacteriën kunnen leiden tot tandplak en tandvleesaandoeningen. Lees hier het artikel

Degenen die Mastick gum willen gebruiken om tandheelkundige gezondheidsredenen, kunnen het minstens 15 minuten kauwen, meerdere keren per dag.

Via deze link vind je een medische blog met nog meer artikelen over de heilzame Mastic gum. Zoals je ziet is er veel onderzoek gedaan naar de medicinale werking van Mastic gum.

Zie verschillende artikelen over Mastic Gum

Mogelijke bijwerkingen en risico’s

Mastic gum wordt over het algemeen goed verdragen. In sommige gevallen kan het hoofdpijn, maagklachten, en duizeligheid veroorzaken. Dit komt omdat je maag en darmen worden schoongemaakt. Het is een soort detox reactie.  Ga ook wat extra rusten wanneer je voelt dat je moe bent. Je lichaam is aan het werken.

Om bijwerkingen te minimaliseren kun je het beste beginnen met de laagst mogelijke dosis en geleidelijk aan werk je weg tot aan de volledige dosis. Je moet Mastic gum niet nemen wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft.

Als je op YouTube ''Mastic gum '' intikt, ga je veel video`s zien waar mensen hun verhaal vertellen dat ze van hun maag- en darmproblemen zijn genezen. Het lijkt een echt wondermiddel.

Enkel goede blogs over de Mastic gum

Mastic gum: the emblematic product of the island of Chios (ENG)

Mastic gum komt van chios. Wat is het en welke voordelen heeft het (NED)

Hoe gebruik je Mastic gum

Om eerlijk te zijn, koop liever enkel de zuivere originele Mastic gum van een Griekse kruidenboer. Je kunt het zelf tot poeder maken met je vijzel.

Ik ben geen voorstander om het in suppletie te kopen. Veel suppletie is bewerkt.

Als het om je tanden te reinigen is kun je het in de originele vorm kopen en kauwen. Maar als het om medische redenen is zou ik het zelf tot poeder maken met je vijzel. Je neemt een snufje na je eten en drinkt het met water. Veel drinken tijdens je kuur. Voor de juiste dosis moet je best eens kijken bij natuurartsen die hier ervaring mee hebben of kijk naar de wetenschappelijke artikelen die in deze blog staan. Maar begin met lage dosis.

Als je het tot poeder maakt met je vijzel kun je hier ook een tandpoeder mee maken. Als je de poedervorm koopt en je kent de verkoper niet echt goed, weet je ook niet of het zuiver is. Dus best gewoon de originele vorm kopen en zelf tot poeder maken.

Op de internationale website ''ETSY'' kun je verse Mastic Gum kopen. De kopers concurreren met elkaar. Via deze link kun je mastic Gum kopen.

In deze video verteld een therapeute die zich enkel bezig houd met maag- en darmproblemen dat ze een klant had die na drie dagen verbetering voelde met de Mustic gum. De 2de video legt ze uit hoe je het therapeutisch kunt gebruiken bij maag- en darmproblemen.

Bespreking verschillende grondstoffen om tandpasta's en tandpoeders zelf te maken.

Welke bespreken we

-Actieve kool

-Zout

-Klei

-Baking soda

Je kunt je tanden witter maken op een 100% natuurlijke gezonde manier. De ene zal al wat meer wit maken dan de andere. De meeste hebben ook een detox effect. De ene detoxt al wat meer dan de andere.  Hoe verser je tandproducten, hoe beter voor je mondhygiëne.

Actieve kool

De meest populaire is actieve kool. Dit wordt gemaakt van kokosnootschillen. Reinigende werking. Kan helpen tanden witter te maken. Volgens dr. Josh Axe kan het ook zware metalen verwijderen. 1x per week op je tanden laten intrekken. Bij Natural Heros kun je 100% natuurlijk actieve kool verkrijgen. Zie link voor product

Zout

Zelfs de Oude Grieken, Romeinen en Egyptenaren gebruikte zout voor hun mondhygiëne. Het beste is dat je Dode Zee zout gebruikt, dit is bewezen dat het de meeste mineralen bevat. Mensen gaan ook massaal naar de dode zee voor allerlei huid aandoeningen. Koop enkel biologische dode zee zout. Gebruik nooit keukenzout, dit is bewerkt.

Dode zee zout ontsmet, het voed je tandvlees met mineralen, het reinigt, het is antibacterieel. Dus voor een mondmasker is dit ideaal.

Je kunt een mix maken voor een mondmakser van:

-baking soda

-dode zee zout (Zorg voor fijne korrel. Gebruik desnoods je vijzel)

-paar druppels tea tree olie

-je laat het op je tandvlees en tanden paar minuten intrekken

Dit mondmaskers is antibacteriël, bleekt, ontsmet, ontzuurt, reiningd, verfrist. Je kan dit 1x per week doen.

We zullen een andere blog maken met tandproduct recepten. 

Verharde zuren kunnen aan je tanden blijven plakken. De-mineralisatie van de tandweefsel is niet goed voor de gezondheid van je mond en tanden. De gifstoffen die dagelijks in je mond komen onttrekken je mineralen uit je mond. Vandaar ik wel een voorstander ben om s morgens oil pulling te doen. Dus je mond spoelen met kruiden oliën die je mond ontzuren, voeden, verzachten en detoxen.

Klei

De klei is bedoeld om je tanden te reinigen. Het onttrekt vuil en absorbeert nadelige gifstoffen in je mond en op je tanden. Het is ook ontstekingsremmend. Zo zorgt de klei ervoor dat je tanden witter ogen. Bentoniet klei maakt je tanden sterker doordat deze calcium, silica en magnesium bevat. Deze stofjes zijn verantwoordelijk voor een sterk en gezond tandglazuur. Je kan in je tandpasta mix beetje dode zee zout doen zodat het meer mineralen bevat. Dit is goed voor mensen met tandproblemen.

Klei mag je dagelijks gebruiken in je tandpoeder of tandpasta.

De beste detox klei is de Franse Montmorilloniet klei. Dat is groene klei. Dit is niet hetzelfde als Betoniet klei. Dus je zult goed moeten zoeken op het internet. Montmorilloniet klei kan zware metalen en Grafeenoxide verwijderen die in de covid vaccin en in de griep vaccin zitten. Maar Betoniet klei is ook goed voor je mondhygiëne.

Wist je dat..

-We het aan wilde dieren te danken hebben dat de locaties met gezonde klei ontdekt zijn?

-Mensen zagen dat gewonde dieren zich op speciale plaatsen in de modder rolden en

 daarna snel herstelden.

-Boeren van vroeger de kwalen van hun huisdieren en vee met klei behandelden?

-Bij de indianen en ook in de oertijd klei al gebruikt werd als huidreiniger en voor

 behandeling van huidproblemen?

-De oude Egyptenaren klei uit de Nijl op de huid en bij het mummificeren gebruikten?

-De Franse en Russische soldaten tijdens de Eerste Wereldoorlog beschermd werden tegen

 dysenterie door de klei bij hun voedsel?

-In onze tijd de natuurvolken van Afrika tot Australië klei eten bij maagproblemen?

Baking soda

Baking soda is ook een goede witmaker en ontsmet en ontzuurt heel goed. Toxische stoffen zijn zuur, vandaar baking soda ideaal is om je mond te ontzuren.

Laat je niet wijsmaken door blogs van tandartsen die zeggen dat baking soda een grovere korrel is en dat het je tandglazuur beschadigd. Ze tonen ook nooit een wetenschappelijk artikel die hun verhaal beaamt.

Het is juist de giftige tandpasta die je mondhygiëne om zeep helpen. Fluoride maakt tanden geel en kapot en veroorzaakt fluorosis. Tandpasta zit vol giftige stoffen die je mond juist verzuren. En zuren zijn de oorzaak van ziektes. Ik heb een tandpasta van de supermarkt ontleed en alle 16 ingrediënten waren toxisch en sommige waren heel toxisch. Bekijk de video hieronder. Ik bespreek de 16 giftige stoffen.

Er waren stoffen bij die een demineraliserend effect hadden (zeker 2 stoffen). Er waren zeker 3 stoffen die je mond echt uitdroogde. Er waren stoffen bij die zeer ontvettend waren. Er waren stoffen die wondjes veroorzaakte in de mond, kaak- en tandafwijkingen gaven, aften in de mond veroorzaakte, mondslijmvlies irriteerde, stoffen die eczeem veroorzaakte, enz... 

Het was heel choquerend om dit onderzoek te doen. Dit had ik echt niet verwacht.

Alle 16 stoffen heb ik op een powerpoint gezet met uitleg en links van artikelen.

Lees de blog over fluoride met wetenschappelijke artikelen. Deel 1

Lees de blog over fluoride met wetenschappelijke artikelen. Deel 2

In alle tandproducten vind je fluoride. Ik denk dat de farmaceutische industrie hun winkeltje wil beschermen. Alles wat gezond, natuurlijk en goedkoop is daar verdienen zij niets aan en zullen ze het natuurlijk product afbreken. Dus laat je niet vangen door propaganda. Praatjes vullen geen gaatjes.

Via deze link kun je een wetenschappelijk onderzoek lezen over baking soda korrel. 

Ze concluderen dat de korrel van baking soda en van een klassiek tandpasta net hetzelfde zijn. Bij Natural Heros kun je 100% natuurlijk baking soda verkrijgen. Zie link voor product

Het onderzoek dat ik hierboven eerder toonde zegt dat het schuren van baking soda hetzelfde is als klassieke tandpasta`s. En Markus Sircus zegt dat zelfs baking soda minder schuurt dan klassiek tandpasta`s. Dit kan ook afhangen van welke tandpasta ze kozen en welke baking soda.

Er blijkt dus ook synthetische baking soda te zijn, die moet je echt niet kopen. In iedere geval beide onderzoeken zeggen niet dat baking soda een harder korrel heeft dan de commerciële tandpasta`s.

Dus als je een blog ziet van tandheelkundige die beweren dat baking soda niet goed is en dat de korrel het tandglazuur beschadigd, dan moet je dit met een korrel zout nemen. Meestal tonen ze ook geen wetenschappelijk artikel. Dus koop enkel 100% biologische baking soda voor je mondhygiëne. Niet zomaar willekeurig ergens kopen.

Advies: Gebruik baking soda enkel uitwendig of voor tandprducten. Baking soda niet alle dagen gebruiken als tandproduct. Of ga naar een natuurarts als je een behandeling nodig hebt. Doe eerst wat onderzoek bij natuurgeneeskundige hoe je baking soda het beste gebruikt.

Enkel video`s van natuurartsen of voedingsexperten